Raum & Stille

Praxis für Meditation und Massage

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30.01.2021, 16:39

Auf die eigenen Schatten schauen

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11.01.2021, 17:39

Begegnung mit uns selbst

Der Gedanke an Meditation weckt in uns gewöhnlich Bilder von still am Boden sitzenden, in sich zurückgezogenen Menschen. Diese Haltung ist vor allem aus dem Zen-Buddhismus bekannt, bei dem es um die Übung der...   mehr


07.01.2021, 12:27

Unser Leib als Tempel des Heiligen Geistes

Beginnen wir mit einer Übung: Wenn Sie sich einmal bewusst im Spiegel betrachten, sind Sie dann zufrieden mit Ihrem Körper? Können Sie zu sich sagen: „Ich sehe gut aus. Ich bin gut, so wie ich bin.“ Oder...   mehr


04.01.2021, 18:30

Sehnen, Sucht und Sehnsucht

Unser Leben ist bestimmt von unseren Sehnsüchten, Erwartungen und Hoffnungen. Das ist einer der Gründe, weshalb Glück und Enttäuschung gefühlt sehr nahe beieinander liegen können. Wir sehnen uns nach...   mehr


04.01.2021, 18:29

Der Mensch und seine Ängste

Kribbeln in der Magengrube, weiche Knie, feuchte Hände und Herzklopfen bis zum Hals – wie oft spüren wir diese körperlichen Anzeichen der Angst, die im gleichen Moment auch die Macht über unsere Gedanken und...   mehr


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